Практика сутра-нети стимулирует носоглотку, улучшает кровообращение капилляров и местный иммунитет, тонизирует в слизистой окончания, связанные с ЦНС, поэтому улучшает работу головного мозга, тонус, внимание и память.
Катетер – это специальное медицинское приспособление в виде трубки, предназначенное для сообщения естественных каналов с внешней средой для их опорожнения, введения жидкостей, промывания и др.
-
Изготовлен из прозрачного имплантационно-нетоксичного поливинилхлорида.
-
Термопластичный материал смягчается под воздействием температуры окружающих тканей.
-
Длина катетера 40±2 см.
-
Закрытый конец, 2 боковых отверстия.
-
Дистальный конец катетера тщательно обработан и закруглен для обеспечения атравматичной постановки.
СУТРА НЕТИ - ОЧИЩЕНИЕ НОСА
Сутра нети — это усовершенствованный метод очищения носа. Он дополняет джала нети и выполняет ту же функцию, то есть очищает носовые проходы и удаляет образовавшиеся в них пробки. Тем самым достигается свободное течение воздуха через обе ноздри, что очень важно для многих практик йоги, а также для общего здоровья.
В джала нети для очистки носа используется солёная вода; в сутра нети через ноздри пропускается катетер (длинная тонкая резиновая трубка) или скрученный пучок хлопковых нитей.
Меры предосторожности
Носовые проходы чрезвычайно уязвимы; поэтому нельзя прилагать излишних усилий при проталкивании сутры через ноздри. Вводя сутру в ноздрю, её следует медленно поворачивать, чтобы она легче преодолевала препятствия. Если даже после настойчивых попыток оказывается, что вы не можете ввести сутру в нос, вам следует обратиться за советом к опытному учителю.
Следите за тем, чтобы перед введением в ноздрю сутра была чистой. Лучше всего не пытаться делать сутра нети до тех пор, пока вы не сможете без всяких затруднений выполнять джала нети.