Get Adobe Flash player

АССОРТИМЕНТ

Учебник классической йоги и йоготерапии I-II ступени. Андрей Лобанов (Код: 1790)

Рейтинг:

Эта книга - второе издание первого отечественного учебника по классической йоге и йоготерапии, ставшего бестселлером.

Это универсальное учебное пособие является результатом 30-летней практики преподавания йоги по авторской программе, основанной на принципах классической йоги Патанджали, адаптированных к современным условиям жизни.

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА?

  • для тех, кто только начинает практиковать йогу;
  • для опытных практиков;
  • для инструкторов йоги;
  • врачей ЛФК и профилактической медицины, студентов медицинских ВУЗов;
  • для всех, кто хочет быть здоровым без помощи врачей и лекарств, стремится к всестороннему развитию, активной и полной жизни.

О КНИГЕ

В учебнике описана уникальная система достижения психофизического здоровья с помощью практики йоги. Эта система базируется на многолетнем опыте автора в изучении, личной практике и преподавании йоги, использовании йоги для лечения различных заболеваний, а также на достижениях современных естественных наук – биологии, медицины, физики. Занятия по этой системе помогут восстановить здоровье и научиться его поддерживать с помощью внутренних ресурсов организма, создать базу для дальнейшего психофизического и духовного развития, выйти на новый уровень жизни – более радостной, активной и творческой.

Ваша практика будет максимально эффективной и безопасной. Эта система применяется уже более 30 лет, с 1983 года по ней обучилось целое поколение российских йогов, за это время она была многократно испытана и усовершенствована. В книге даны подробные рекомендации к занятиям йогой, выработанные в течение многолетней практики, а также описаны показания и противопоказания к тем или иным упражнениям.

Просто и удобно пользоваться. Вы без труда разберетесь, как выполнять ту или иную практику, и чем она полезна - упражнения и их ивоздействие на организм и психическое состояние человека подробно описаны и сопровождаются наглядными иллюстрациями.

Есть гибкий план занятий йогой. Он позволит вам правильно выстроить свою практику без помощи инструктора. В учебнике даны оптимальные варианты сочетания гимнастик, упражнений, дыхательных и релаксационных практик, распределенные по дням недели.

Это отечественный учебник по йоге – все практики и комплексы составлены с учетом наших климатических условий, ритма жизни и потребностей современного человека.

Книга поможет вам стать здоровыми и активными, расширить свои возможности и открыть в себе источник энергии для полной, радостной жизни и гармоничного взаимодействия с самим собой, людьми и окружающим миром.

enlightened Подробнее - ссылка на сайт НОУ "Академия традиционных систем оздоровления и развития человека".

Цена: 300.00 RUB
Нет в наличии
Количество:
Отзыв
Webseite www.webdesigner-profi.de

пожалуйста авторизуйтесь